L'APPRENTISSAGE DU SKI NORDIQUE
Pour que le ski nordique soit synonyme de plaisir, quels que soient les objectifs poursuivis, il est nécessaire de passer par une phase d’apprentissage, même sommaire, ne serait-ce qu’en terme de sécurité. Pour cela, l’aide d’un professionnel est indispensable et les écoles du ski français sont à même de vous proposer un encadrement de qualité qui s’adresse à tous types de clientèle avec la même pertinence et qui saura faire apprécier cette activité de nature tout en vous donnant les moyens de devenir autonome en toute sécurité.
Il peut également organiser, conduire et animer des sorties en moyenne montagne sous forme de promenades, de randonnées ou de raids nordiques.


TECHNIQUE DU SKI NORDIQUE
Résumer la technique du ski nordique en quelques mots est un peu présomptueux mais l’objectif est de donner quelques notions qui permettront de mieux appréhender cette pratique.
L’objectif est de se déplacer d’un point à un autre sans aide mécanique extérieure. Si on regarde bien ce qui se passe sur les pistes, on peut constater deux grandes orientations techniques : ceux qui conservent les skis parallèles en laissant les skis dans les traces, ce sont les adeptes de la technique dite « classique » et d’autres qui progressent avec les skis divergents en technique dite « de patinage ».
La pratique classique présente des analogies avec la marche à pied, tout au moins dans un premier temps et elle présente l’avantage d’être plus accessible pour découvrir le ski nordique. La progression se fera au rythme des ballades avec comme objectifs de dépenser moins d’énergie, de parcourir plus de chemin avec moins de fatigue et de prendre plus de plaisir.
Le patinage est plus contraignant de prime abord. Il demande une bonne équilibration et plus de puissance surtout lorsqu’une montée se présente devant les spatules. Il est tout de même recommandé de s’y intéresser parce que dans de bonnes conditions de neige et sur des pistes appropriées le plaisir est immédiat, la sensation de vitesse est très vite au rendez vous.